feat: 添加 Telegram 自动通知功能

- 在 auto-release.yml 中添加 Telegram 通知步骤
- 新版本发布时自动发送通知到 Telegram 频道
- 包含版本号、更新内容、Docker 命令等信息
- 添加 TELEGRAM_SETUP.md 详细配置指南
- 更新相关文档说明

通知功能是可选的，需要配置以下 GitHub Secrets：
- TELEGRAM_BOT_TOKEN
- TELEGRAM_CHAT_ID

🤖 Generated with [Claude Code](https://claude.ai/code)

Co-Authored-By: Claude <noreply@anthropic.com>

.github/TELEGRAM_SETUP.md

@@ -0,0 +1,110 @@
+# Telegram 自动通知设置指南
+
+## 📋 概述
+
+当 GitHub Actions 自动发布新版本时，系统会自动发送通知到你的 Telegram 频道。
+
+## 🚀 设置步骤
+
+### 1. 创建 Telegram Bot
+
+1. 在 Telegram 中找到 [@BotFather](https://t.me/botfather)
+2. 发送 `/newbot` 命令
+3. 按提示设置 Bot 名称（例如：Claude Relay Updates）
+4. 设置 Bot 用户名（例如：claude_relay_bot）
+5. **保存 Bot Token**（格式类似：`1234567890:ABCdefGHIjklMNOpqrsTUVwxyz`）
+
+### 2. 创建或选择 Telegram 频道
+
+1. 创建一个新频道或使用现有频道
+2. 将你的 Bot 添加为频道管理员：
+   - 进入频道设置
+   - 管理员 → 添加管理员
+   - 搜索你的 Bot 用户名
+   - 赋予发送消息权限
+
+### 3. 获取频道 Chat ID
+
+有几种方法获取频道的 Chat ID：
+
+#### 方法 1：使用 Web Telegram
+1. 打开 https://web.telegram.org
+2. 进入你的频道
+3. 查看 URL，格式为：`https://web.telegram.org/k/#-1234567890`
+4. Chat ID 就是 `#` 后面的数字（包括负号）：`-1234567890`
+
+#### 方法 2：使用 Bot API
+1. 先在频道发送一条消息
+2. 访问：`https://api.telegram.org/bot<YOUR_BOT_TOKEN>/getUpdates`
+3. 找到你的频道消息，查看 `chat.id` 字段
+
+#### 方法 3：使用频道用户名
+如果频道是公开的，可以直接使用 `@频道用户名` 作为 Chat ID
+
+### 4. 添加 GitHub Secrets
+
+1. 访问你的 GitHub 仓库
+2. 进入 Settings → Secrets and variables → Actions
+3. 点击 "New repository secret"
+4. 添加以下两个 Secrets：
+
+   **TELEGRAM_BOT_TOKEN**
+   - Name: `TELEGRAM_BOT_TOKEN`
+   - Value: 你的 Bot Token（例如：`1234567890:ABCdefGHIjklMNOpqrsTUVwxyz`）
+
+   **TELEGRAM_CHAT_ID**
+   - Name: `TELEGRAM_CHAT_ID`
+   - Value: 你的频道 Chat ID（例如：`-1234567890` 或 `@your_channel`）
+
+## ✅ 测试配置
+
+配置完成后，下次推送到 main 分支时，你的 Telegram 频道将收到类似这样的通知：
+
+```
+🚀 Claude Relay Service 新版本发布！
+
+📦 版本号: 1.1.3
+
+📝 更新内容:
+- feat: 添加 Telegram 自动通知功能
+- fix: 修复某个问题
+
+🐳 Docker 部署:
+docker pull weishaw/claude-relay-service:v1.1.3
+docker pull weishaw/claude-relay-service:latest
+
+🔗 相关链接:
+• GitHub Release
+• 完整更新日志
+• Docker Hub
+
+#ClaudeRelay #Update #v1_1_3
+```
+
+## 🔧 自定义通知
+
+如果你想修改通知格式，编辑 `.github/workflows/auto-release.yml` 中的 `Send Telegram Notification` 步骤。
+
+## ❓ 常见问题
+
+### Q: 通知发送失败怎么办？
+
+检查：
+1. Bot Token 是否正确
+2. Bot 是否已添加为频道管理员
+3. Chat ID 是否正确（注意负号）
+4. GitHub Secrets 是否正确配置
+
+### Q: 可以发送到多个频道吗？
+
+可以修改工作流，添加多个通知步骤，或使用逗号分隔多个 Chat ID。
+
+### Q: 通知失败会影响版本发布吗？
+
+不会。通知步骤配置了 `continue-on-error: true`，即使通知失败也不会影响版本发布。
+
+## 🔐 安全提示
+
+- **永远不要**在代码中直接写入 Bot Token
+- 始终使用 GitHub Secrets 存储敏感信息
+- 定期更换 Bot Token 以保证安全