feat: 优化粘性会话TTL管理策略

- 将TTL默认值从15天改为1小时，更适合短期会话场景
- 将续期阈值默认设为0，默认不自动续期，提高控制精度
- 时间单位从天调整为小时/分钟，提供更细粒度的控制
- 添加环境变量配置支持：STICKY_SESSION_TTL_HOURS 和 STICKY_SESSION_RENEWAL_THRESHOLD_MINUTES
- 保持向后兼容性，所有现有部署将自动使用新的默认值

🤖 Generated with [Claude Code](https://claude.ai/code)

Co-Authored-By: Claude <noreply@anthropic.com>

.env.example

@@ -22,6 +22,12 @@ REDIS_PASSWORD=
 REDIS_DB=0
 REDIS_ENABLE_TLS=
 
+# 🔗 会话管理配置
+# 粘性会话TTL配置（小时），默认1小时
+STICKY_SESSION_TTL_HOURS=1
+# 续期阈值（分钟），默认0分钟（不续期）
+STICKY_SESSION_RENEWAL_THRESHOLD_MINUTES=0
+
 # 🎯 Claude API 配置
 CLAUDE_API_URL=https://api.anthropic.com/v1/messages
 CLAUDE_API_VERSION=2023-06-01